乳房自检方法
而乳房自我检查是早期发现乳房的有用工具 癌症，它不应该取代常规的乳房x光检查和临床检查 乳房检查. 自我检查将帮助你熟悉你的乳房 正常的外观和感觉.
每个月花几分钟检查你的乳房可能会挽救你的生命.
鼓励所有年龄的成年妇女在医院进行乳房自我检查 每月至少一次. 这个简单的程序应该在7-10天后完成 月经开始了. 绝经后或子宫切除术后， 乳房检查应在每月的同一天进行，如一月一日st 或者是15th 每月的哪一天.
1. 镜子里的自己
双手放在身体两侧，观察形状、大小或皮肤的变化 乳房的质地. 把手臂举过头顶，重复你的动作 视觉检查. 用你的拇指轻轻挤压每个乳头 食指检查放电情况.
2. 躺着
To 考试ine your 右乳房, put a pillow under your right shoulder; put 把右臂放在脑后. 使用手指垫（不是指尖） 用左手中指用力按在右手上 乳房. 检查是否有肿块或增厚. 检查你的乳房 每次的方式，以下列方式之一：
- 一个圆
- 一个上下的方向
- 楔形（手指向内和向外移动乳头）
左侧重复.
3. 淋浴时
手指可能更容易滑过湿的、含肥皂的皮肤，形成肿块或其他 变化更容易感觉到. 记得检查整个乳房和腋下 area. 站着洗澡，使用和躺着时相同的技巧 考试. 用右手捏左胸，左手捏胸 右乳房.
向您的医疗保健提供者报告任何更改或异常情况.
乳房检查时间表
40岁+
- 乳房x光检查每年
- 每年临床乳房检查
- 每月乳房自我检查
年龄18-39
- 每3年进行一次临床乳腺检查
- 每月乳房自我检查
乳房检查的警告信号
如果您发现以下任何情况，请通知您的医疗保健专业人员 马上.
- 检查乳头是否有囊肿、湿疹、溃疡、分泌物、出血或变化 形状或位置.
- 检查乳房形状是否有任何大小或轮廓的变化，凸起，变平 或压痕（包括腋窝区域）.
- 检查乳房表面是否有皱纹，酒窝，凸起，痣 肿大或变黑、肿块、增厚或溃疡.
这些建议并不打算取代专业的建议 护理. 要获得完整的诊断和治疗，请咨询您的医疗保健专业人员.
今天就安排你的3D乳房x光检查.
打电话给北橡树医院病人调度中心
周一至周五早上7点和下午5点.
哈蒙德：（985）230-7777
利文斯顿：（225）686-4899
如果您是医疗服务提供者，需要发送订单，请传真（985）230-6781.